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石井尚貴のダイエットブログ

ライザップや24/7ワークアウトを始めとしたダイエットジム13社の比較や美容、グルメなどの役立つ情報をお届け。

【ダイエットジム】ALTIMAKE(アルティメイク)の特徴や料金、食事指導、トレーニング方法、店舗情報、営業時間まとめ

ダイエット ダイエット-ダイエットジム特徴

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ALTIMAKE(アルティメイク)ってどんな特徴のダイエットジム?

ALTIMAKE(アルティメイク)の特徴  

アルティメイクの特徴はトレーニング時間が短いことです。他のジムは50分や60分以上が多いところ、アルティメイクは 40分に短縮された密度の濃いトレーニング を行っています。「時間を短く集中してトレーニングを行いたい!」という人にはおすすめのダイエットジムです。

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【ダイエットジム】Lyubovi(リュボーヴィ)の特徴や料金、食事指導、トレーニング方法、店舗情報、営業時間まとめ

ダイエット ダイエット-ダイエットジム特徴

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Lyubovi(リュボーヴィ)ってどんな特徴のダイエットジム?

Lyubovi(リュボーヴィ)の特徴  

リュボーヴィの特徴は 出張のトレーニングサービスを行っている ことです。

「自宅近辺にジムがない!、「ジムに通うのが面倒!」という方のために23区内であればトレーナーが出張して駆けつけてくれます。

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【ダイエットジム】エススリー武蔵小杉店の無料カウンセリングを体験してきた

ダイエット ダイエット-ダイエットジムカウンセリング

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83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・

 ども、なおきです!

今回はダイエットジム「エススリー」の無料カウンセリングを体験してきました。

「エススリーのカウンセリングを受けに行きたい!」と考えたのは、経験を積んだのトレーナーが揃っているからですね。

他のダイエットジムでは短い研修で付けた知識でトレーニングしているところもあるのですが、 エススリーではトレーニング指導歴が長く熟練なトレーナーが揃っています 。

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【ダイエットジム】Kenz(ケンズ)の特徴や料金、食事指導、トレーニング方法、店舗情報、営業時間まとめ

ダイエット ダイエット-ダイエットジム特徴

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Kenz(ケンズ)ってどんな特徴のダイエットジム?

Kenz(ケンズ)の特徴 

ケンズの特徴はカラダを美しくすることをゴールにしているのではなく、QOL(生活の質)の向上を目的にしています。一時的に美しいカラダを手に入れるのではなく、 トレーニングプログラム終了後も健康的に過ごせるような食生活とトレーニング方法を教えてくれる のでリバウンドの確率も低いです。

また、ケンズのトレーナーは経験と知識が豊富!公式ページを見てもらえばわかりますが、男性、女性ともに美しいカラダをしています。様々なボディコンテストで好成績を残された人がトレーナーとして在籍しているので、「美しくボディメイクをしたい!」という人にはおすすめです。

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