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石井尚貴のダイエットブログ

ライザップや24/7ワークアウトを始めとしたダイエットジム13社の比較や美容、グルメなどの役立つ情報をお届け。

【ダイエットジム】パーソナルボディラボの特徴や料金、食事指導、トレーニング方法、店舗情報、営業時間まとめ

ダイエット ダイエット-ダイエットジム特徴

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パーソナルボディラボってどんなダイエットジム?

パーソナルボディラボの特徴 

パーソナルボディラボの特徴はトレーニングだけでなくアンチエイジングにも力を入れている ことです。美肌効果や基礎代謝の向上、筋肉痛を軽くするなどあらゆる面で良いと言われている「酸素カプセル」や「アロマ水素の吸入」が体験できる珍しいダイエットジムになります。

また、健康状態を調べるために毛細血管をチェック出来る機器や、体内の栄養状態を分析できる体組成計など医療現場で使われるような機器が揃っており、 医師が監修した医学的根拠に基づいたトレーニングや食事指導を受けることができます

そして、ananなどの雑誌やAbemaTVなどのメディアに出ていたり、 数多くの著名人が通われている知る人ぞ知るダイエットジムです。

 

パーソナルボディラボの食事指導 

食習慣は外食が多かったり、自炊をしていたり、人によって様々なので一概にこれという食事指導はありません。ですが、あなたの食習慣や体型に合った食事指導をサポートしてくれます。

また、ご希望によって自分の体質がわかる遺伝子検査を受けることができます。効率よく痩せたいなら受けてみるのもおすすめです。

 

パーソナルボディラボのトレーニング料金

基本的なダイエットやボディメイクコースは50分×16回で18万円です。

また、回数券でトレーニングを受けられるものもあります。1回のみだと8000円になるのですが、5回で35000円、10回で60000円と、回数を増やすごとに安くなります。

また、「一人でトレーニングを続けられるか不安...」という人のために複数人で受けると安くなるグループトレーニングもあります。2人で受けると12000円(一人当たり6000円)、3人で受けるとが15000円(一人当たり5000円)と安くなります。カップルや友達、家族と一緒にトレーニングを受けるのもおすすめですね。

トレーニングは全額返金保証付きです。

 

パーソナルボディラボのトレーニングプログラム内容

パーソナルボディラボは「体重を落としたい!」、「美しいボディを手にいれたい!」などの要望に応えるために豊富なコースが用意されています。

トレーニングは主にウエイトトレーニングや体幹が鍛えられるTRXを用います。

  • ダイエットコース
  • ボディメイクコース
  • ブライダルコース
  • グループコース
  • 魅せボディプログラム
  • 酸素カプセル
  • アロマ水素吸入
  • リンパケア
  • ストレッチ
  • パーソナルヨガ

数多く揃っているので詳しくは 公式ページ でチェックしてみてください。

トレーニングの体験も受けることができるので、気になる方は申し込んでみるのもおすすめです。

 

パーソナルボディラボの店舗情報

パーソナルボディラボは西麻布に1店舗のみになります。

 

パーソナルボディラボの営業時間

月曜日から土曜日まで10時から21時まで営業しています。

日曜日はトレーニングは行っていませんが、予約のみ受け付けています。

 

パーソナルボディラボのアメニティ

バスタオルとフェイスタオルは無料で貸し出し、シャワーも用意されています。

基本的にウェアやシューズは持ち込みですが、無料で貸し出してくれるコースもあります。

 

パーソナルボディラボのポイント

  • 酸素カプセルやアロマ水素などアンチエイジングにも力を入れている
  • 医療現場で使われる機器がそろっており、質の高い健康状態を調べることができる
  • 豊富なトレーニングコースが揃っている
  • コースでなく回数券を購入してトレーニングを受けることも可能

パーソナルボディラボの無料カウンセリングでお話を聞いた方が密度の濃い情報を手に入れることができます。

ダイエットだけでなく美容も磨きたいそんなあなたにおすすめのダイエットジムです。

 

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