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【ダイエットジム】RIZAP(ライザップ)の特徴や料金、食事指導、トレーニング方法、店舗情報、営業時間まとめ

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RIZAP(ライザップ)ってどんなダイエットジム?

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)は 「結果にコミットする」やCMで有名なライザップですね。 パーソナルジムと言ったらライザップと答える方が多いでしょう。

数々の著名人が挑戦されていて 信頼と実績が高いダイエットジム になりますので「他の知名度の低いジムでは不安...」というあなたにはおすすめです。 他のジムに比べてが料金が少し高いですが、その分施設やアメニティががとても豪華です。

 

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金

50,000円

2ヶ月のトレーニング料金

298,000円

2ヶ月の総料金

348,000円

入会金が50000円、2ヶ月のトレーニングコースの料金が29万8000円になりますね。

 

RIZAP(ライザップ)の食事指導

RIZAP(ライザップ)では低炭水化物で高タンパク質の食事メニューを提供しています。そして、食事の量や食材や食事を食べるタイミングの食事指導をしてくれるので家庭で使える知識がたくさん学ぶことができます

 

RIZAP(ライザップ)のトレーニングプログラム内容

RIZAP(ライザップ)では無酸素運動と言われる筋トレのみです。ダイエットといえば、ランニングなどの有酸素運動のイメージを沸く人が多いかもしれませんがライザップでは ウエイトトレーニングをメインにやっていきます。

コースはボディメイクスタンダード(50分)、ボディメイクプラス(80分)があります。

トレーニングの回数はトレーニングに応じて16回から32回、期間は2ヶ月から4ヶ月になります。

 

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

北海道 札幌  [店舗情報]
青森 青森  [店舗情報]
岩手 盛岡  [店舗情報]
宮城 仙台  [店舗情報]
秋田 秋田  [店舗情報]
福島 郡山  [店舗情報]
茨城 つくば  [店舗情報]
水戸 [店舗情報]
栃木 宇都宮 [店舗情報]
小山 [店舗情報]
群馬 高崎  [店舗情報]
埼玉 大宮東口  [店舗情報]
大宮西口  [店舗情報]
所沢  [店舗情報]
本川越  [店舗情報]
春日部  [店舗情報]
浦和  [店舗情報]
南越谷  [店舗情報]
千葉 千葉  [店舗情報]
柏  [店舗情報]
浦安  [店舗情報]
船橋  [店舗情報]
東京 神宮前  [店舗情報]
六本木  [店舗情報]
新宿  [店舗情報]
新宿三丁目  [店舗情報]
池袋3F  [店舗情報]
池袋10F  [店舗情報]
池袋東口  [店舗情報]
銀座  [店舗情報]
立川  [店舗情報]
品川  [店舗情報]
自由が丘  [店舗情報]
汐留  [店舗情報]
八王子  [店舗情報]
恵比寿  [店舗情報]
錦糸町  [店舗情報]
神楽坂  [店舗情報]
町田  [店舗情報]
三軒茶屋  [店舗情報]
中目黒  [店舗情報]
府中  [店舗情報]
蒲田  [店舗情報]
北千住  [店舗情報]
経堂  [店舗情報]
神田  [店舗情報]
成城  [店舗情報]
聖蹟桜ヶ丘  [店舗情報]
練馬  [店舗情報]
町田  [店舗情報]
代々木上原  [店舗情報]
練馬  [店舗情報]
神奈川 横浜東口  [店舗情報]
横浜西口  [店舗情報]
川崎  [店舗情報]
本厚木  [店舗情報]
関内  [店舗情報]
藤沢  [店舗情報]
小田原  [店舗情報]
新潟 新潟  [店舗情報]
富山 富山  [店舗情報]
石川 金沢  [店舗情報]
福井 福井 [店舗情報]
山梨 甲府 [店舗情報]
長野 長野  [店舗情報]
岐阜 岐阜  [店舗情報]
静岡 静岡 [店舗情報]
浜松 [店舗情報]
沼津 [店舗情報]
愛知 名古屋栄 [店舗情報]
名駅南 [店舗情報]
金山 [店舗情報]
豊田 [店舗情報]
千種 [店舗情報]
豊橋 [店舗情報]
滋賀 滋賀  [店舗情報]
三重 四日市  [店舗情報]
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大阪 梅田  [店舗情報]
心斎橋  [店舗情報]
天王寺  [店舗情報]
なんば  [店舗情報]
枚方  [店舗情報]
堺東  [店舗情報]
江坂  [店舗情報]
豊中  [店舗情報]
京橋  [店舗情報]
明石  [店舗情報]
西宮北口  [店舗情報]
兵庫 神戸  [店舗情報]
姫路  [店舗情報]
奈良 奈良 [店舗情報]
和歌山 和歌山 [店舗情報]
岡山 岡山  [店舗情報]
広島 広島  [店舗情報]
山口 下関  [店舗情報]
香川 高松  [店舗情報]
愛媛 松山  [店舗情報]
高知 高知  [店舗情報]
福岡 天神  [店舗情報]
博多  [店舗情報]
小倉  [店舗情報]
黒崎  [店舗情報]
久留米  [店舗情報]
佐賀 佐賀  [店舗情報]
長崎 長崎  [店舗情報]
熊本 熊本  [店舗情報]
大分 大分  [店舗情報]
宮崎 宮崎  [店舗情報]
鹿児島 鹿児島  [店舗情報]
沖縄 那覇  [店舗情報]
北谷  [店舗情報]

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RIZAP(ライザップ)の営業時間

朝の7時から夜23時まで営業しています。

 

RIZAP(ライザップ)のアメニティ

高級ホテルのようなロッカールームがついています。 トレーニングウェアやタオルなどもなども無料で貸し出し。 シャワールームも完備されています。 そして、女性に嬉しい化粧水や乳液なども揃っています!

手ぶらで気軽に通えるジム になりますね。

 

RIZAP(ライザップ)のポイント

ポイント!

  • CMなど多くのメディアに出ているので信頼感がある
  • 高級ホテルのような設備でトレーニングに励むことができる
  • 80店舗以上と全国に店舗があるので通いやすい
  • アメニティは完全完備!女性に嬉しい保湿グッズもあり!

本気で痩せたい方は一度無料カウンセリング受けてみてください。 入会しなくてもトレーナーの話を聞くだけでとても知識になります

RIZAP(ライザップ)はそんなあなたにおすすめのダイエットジムです!

 

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