ダイエットジムハック

ライザップや24/7ワークアウトを始めとしたダイエットジムの役立つ情報をお届け。

【ダイエットジム】Shapes(シェイプス)の特徴や料金、食事指導、トレーニング方法、店舗情報、営業時間まとめ

SPONSORED LINK



Shapes(シェイプス)

Shapes(シェイプス)ってどんなダイエットジム?

Shapes(シェイプス)の特徴

Shapes(シェイプス)の特徴は 女性専用のダイエットジムということです。トレーナーの方は全員女性なので、「男性にトレーナーに指導してもらう時に身体に触られるのが気になる...」というあなたにはおすすめです。

そして、話題の遺伝子検査によってあなただけのダイエットプランを提案してくれるのでより効率的に痩せることができます。六本木の本店と自由が丘店のみ託児所があるので、「産後にダイエットに励みたい!」というあなたにおすすめの女性に嬉しいダイエットジムになりますね。

Shapes(シェイプス)の料金

入会金

20,000円

2ヶ月のトレーニング料金

240,000円

2ヶ月の総料金

260,000円

入会金が20000円、2ヶ月16回のコースの料金が24万0000円になります。こちらの料金は食事指導込みの料金なのですが、食事指導を無しにすると16000円引きの料金になります。「食事指導は必要ないので安くしたい!」というあなたにおすすめです。

 

Shapes(シェイプス)の食事指導

Shapes(シェイプス)は炭水化物や油モノをカットしたり、サプリメントやプロテインに置き換えたりするものではなく、 炭水化物・脂質・たんぱく質の三大栄養素をバランスよく食べられるような食事指導をしてくれます。

トレーニングプログラム後も継続できるような食事指導をしてくれるのでリバウンドの心配が少ないのが大きなメリットですね。

 

Shapes(シェイプス)のトレーニングプログラム内容

全身をシェイプアップするダイエットコース、気になる部位を集中的にシェイプアップするボディメイクコース、ブライダルコースなど豊富なコースが用意されています。

オプションにはなりますが、 話題の遺伝子検査を受けることによってあなただけのダイエットプランを提供してくれるのでより効率的にダイエットに取り組むことができます。

 

Shapes(シェイプス)の店舗情報

北海道 札幌 【店舗情報】
宮城 仙台 【店舗情報】
福島 郡山 【店舗情報】
茨城 水戸 【店舗情報】
栃木 宇都宮 【店舗情報】
群馬 高崎 【店舗情報】
埼玉 大宮 【店舗情報】
浦和 【店舗情報】
所沢 【店舗情報】
千葉 船橋 【店舗情報】
千葉 【店舗情報】
柏 【店舗情報】
東京 六本木 【店舗情報】
渋谷 【店舗情報】
新宿 【店舗情報】
新宿東口 【店舗情報】
池袋 【店舗情報】
吉祥寺 【店舗情報】
品川 【店舗情報】
銀座 【店舗情報】
北千住 【店舗情報】
秋葉原 【店舗情報】
恵比寿 【店舗情報】
立川 【店舗情報】
自由が丘 【店舗情報】
町田 【店舗情報】
東京 【店舗情報】
豊洲 【店舗情報】
上野 【店舗情報】
神奈川 横浜 【店舗情報】
川崎 【店舗情報】
藤沢 【店舗情報】
たまプラーザ 【店舗情報】
武蔵小杉 【店舗情報】
新潟 新潟 【店舗情報】
石川 金沢 【店舗情報】
長野 長野 【店舗情報】
静岡 静岡 【店舗情報】
愛知 名古屋駅前 【店舗情報】
名古屋栄 【店舗情報】
金山 【店舗情報】
京都 京都三条 【店舗情報】
京都駅前 【店舗情報】
大阪 心斎橋 【店舗情報】
梅田 【店舗情報】
西梅田 【店舗情報】
天王寺 【店舗情報】
堺東 【店舗情報】
本町 【店舗情報】
兵庫 神戸三宮 【店舗情報】
芦屋 【店舗情報】
和歌山 和歌山 【店舗情報】
広島 広島 【店舗情報】
福岡 福岡天神 【店舗情報】

>>シェイプスの店舗一覧

 

Shapes(シェイプス)の営業時間

店舗によって異なるのでチェックしてみてください。

 

トレーニングプログラム終了後のリバウンドが心配

Shapes(シェイプス)は他のジムのように糖質を大幅にカットするような食事指導はしないので、プログラム終了後に「どか食いしてリバウンドをしてしまった…」ということは起きにくいので安心してトレーニングに励むことができます。

また、トレーニングプログラム後にメンテナンスコースも受けることができるので「ボディラインをキープしたい!」というあなたにはおすすめです。

 

Shapes(シェイプス)のアメニティ

トレーニングウェアやシューズフェイスタオル、バスタオル、シャワールーム、そして、 女性に嬉しいパウダールームも完備してあるので、手ぶらでふらっと通えるダイエットジムになります。

 

Shapes(シェイプス)のポイント

ポイント!

  • 利用者もトレーナーも全員女性のジムなので男性の目線が気にならない
  • 遺伝子検査であなた専用のトレーニングプランを提案してくれる
  • バランスの良い食事指導をしてくれるので、リバウンドの心配が少ない
  • 全国に50店舗以上あるので通いやすい
  • アメニティが充実しているのでてぶらでふらっと通える
無料でカウンセリングを受けることができる ので試しに行ってみるのもいいですね。

Shapes(シェイプス)はそんなあなたにおすすめのダイエットジムです!

シェイプスの関連記事

>>シェイプスの店舗一覧

>>シェイプスの無料カウンセリング体験談